Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Intervention (TCTSY). Improving Conditions for Incarcerated Women in Latin America
Resumen
Yoga para mejorar el bienestar de mujeres en cárceles.
Un estudio reciente liderado por Paola Solano, estudiante del Doctorado del Centro de Neurociencia Social y Cognitiva (CSCN-UAI), revela cómo el yoga sensible al trauma (TCTSY) podría mejorar la salud mental y calidad de vida de mujeres encarceladas en América Latina.
Las mujeres en cárceles de la región presentan altos niveles de ansiedad, estrés y trastorno por estrés postraumático (TEPT), relacionados frecuentemente con experiencias de violencia, traumas vividos en la infancia y la separación de sus hijos. El Yoga Sensible al Trauma es una herramienta sencilla, pero poderosa, que ha demostrado resultados positivos en otros países al reducir el malestar emocional y mejorar el bienestar general.
Este estudio propone implementar TCTSY en cárceles chilenas, convirtiéndose así en una oportunidad concreta para mejorar las condiciones de vida de estas mujeres, promoviendo no solo su bienestar mental, sino también fomentar su rehabilitación.